Diese Kurswahl beinhaltet ein persönliches 1:1-Coaching mit mir, individuell auf dich und deinen Partner abgestimmt.

In mehreren gemeinsamen Sessions – idealerweise auf vier Tage verteilt – nehmen wir uns in Ruhe Zeit für alle relevanten Aspekte rund um Hypnobirthing und NeuroBirth. Die Termine können wir individuell abstimmen so, wie es für uns am Besten passt. 

Gemeinsam gehen wir gezielt auf die Themen ein, die für euch wichtig sind. Ihr erhaltet alle notwendigen Informationen und Wissensinhalte, um Geburt als einen ganzheitlichen Prozess zu verstehen – mit Blick auf Körper, Nervensystem und das Teamwork während der Geburt. Dabei vermittle ich Zusammenhänge zwischen körperlichen Abläufen, neuronaler Regulation und innerer Sicherheit, sodass Körper und Geist gut miteinander arbeiten können.

Ergänzend zum Coaching erhaltet ihr ein Workbook, das euch durch die Inhalte begleitet und Raum für eigene Reflexion bietet. Zusätzlich ist eine geführte Meditation enthalten, die euch dabei unterstützt, das Gelernte zu vertiefen und in euren Alltag zu integrieren.

Der Kurs beinhaltet außerdem eine gemeinsame Meditationssession sowie ein kostenloses Nachgespräch, falls nach dem Coaching noch Fragen auftauchen oder ihr euch in der weiteren Vorbereitung Unterstützung wünscht.

Diese Begleitung ist bewusst persönlich, ruhig und individuell gestaltet – für eine Vorbereitung, die sich an euch orientiert und euch Sicherheit für euren gemeinsamen Weg zur Geburt gibt.